MKBB Exclusive Training propose deux formats SMALL GROUP, chacun conçu pour offrir
une expérience sportive,
alliant sécurité,
progression et précision technique.
17:30 / 18:30 Séance Fitness Traditionnel Cuisses-Abdos-Fessiers
6 personnes
Un entraînement complet qui cible l’ensemble du corps, avec un accent particulier sur le renforcement des jambes, des abdominaux et des fessiers.
Idéal pour développer force, tonus et posture dans un cadre maîtrisé et progressif.
18:30 / 19:30 Séance Circuit Training – Cardio Fit
8 personnes
Un format dynamique et rythmé, combinant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire.
Parfait pour améliorer l’endurance, brûler des calories et renforcer le système cardio-respiratoire tout en gardant une intensité adaptée au small group.
MKBB FITNESS est un concept de sport en entreprise et de coaching collectif premium spécialisé dans l'amélioration de la santé, du bien être et de la performance des collaborateurs. Nous proposons des séances de sport surmesure, directement en entreprise ou au sein du centre Isla Sport & Bien Être à Toulon alliant renforcement musculaire, mobilité, posture, prévention des douleurs, gestion du stress et cohésion d'équipe. Encadrées par un coach sportif diplômé, nos séances collectives premium s'adressent aux entreprises, dirigeants et salariés souhaitant investir durablement dans la qualité de vie au travail (QVT/QVCT), la motivation des équipes et la performance globale, à travers une approche professionnelle, humaine et haut de gamme su sport et du coaching.
